La Creatina Monohidrato SM de Farmacia Santa Mónica es un complemento alimenticio diseñado para apoyar el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad, especialmente en entrenamientos de fuerza, potencia y actividades que requieren esfuerzos breves y repetidos.
Su fórmula contiene creatina monohidrato Creapure®, una materia prima de alta pureza fabricada en Alemania bajo estrictos controles de calidad. La creatina es un compuesto que participa en la regeneración del ATP, la principal fuente de energía utilizada por los músculos durante esfuerzos intensos y de corta duración.
La suplementación diaria con 3 g de creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Por ello, puede resultar especialmente interesante para personas que practican musculación, entrenamiento funcional, levantamiento de pesas y otras disciplinas que incluyen esfuerzos explosivos.
Además, la creatina puede contribuir a mejorar las adaptaciones al entrenamiento de fuerza cuando se combina con un programa de ejercicio adecuado.
Su composición sencilla, a base de creatina monohidrato, permite incorporarla fácilmente a la rutina deportiva. No contiene gluten, lactosa ni azúcares añadidos y es apta para personas vegetarianas y veganas.
Beneficios
- Ayuda a mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad y corta duración.
- Contribuye al rendimiento durante series sucesivas de esfuerzos explosivos.
- Adecuada para entrenamientos de fuerza, potencia y musculación.
- Favorece las adaptaciones al entrenamiento cuando se combina con ejercicio regular.
- Con creatina monohidrato Creapure® de alta pureza.
- Fórmula apta para vegetarianos y veganos.
- Sin gluten ni lactosa.
- Sin azúcares añadidos.
Ingredientes principales
- Creatina monohidrato Creapure®
Creatina monohidrato de alta pureza que contribuye a mejorar el rendimiento físico en ejercicios sucesivos de alta intensidad y corta duración cuando se consumen al menos 3 g diarios.
Creapure® es una materia prima fabricada en Alemania bajo controles de calidad específicos.
¿Para quién está indicada?
- Personas que practican musculación y entrenamiento de fuerza.
- Deportistas que realizan ejercicios de alta intensidad.
- Personas que practican entrenamiento funcional o deportes con esfuerzos explosivos.
- Adultos que buscan complementar su rutina deportiva con creatina.
Modo de empleo
Tomar 1 cacito de 4 g al día, disuelto en agua u otra bebida.
No es necesaria una fase de carga. Puede tomarse diariamente, incluidos los días de descanso, como parte de una rutina de suplementación constante.
Advertencias
- Complemento alimenticio; no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No apto durante el embarazo ni la lactancia.
- Se recomienda consultar con un profesional sanitario en caso de enfermedad renal o si se sigue algún tratamiento médico.