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Melatonina Complex es un complemento alimenticio formulado con Melatonina, L-Triptófano y Vitamina B6, diseñado para ayudar a reequilibrar el ciclo sueño-vigilia y favorecer un descanso de calidad, especialmente en periodos de alteraciones del ritmo biológico como el jet lag, cambios de horario o etapas de mayor tensión.
La Melatonina es una sustancia producida de forma natural por el organismo y está directamente implicada en la regulación del ritmo circadiano. Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.
La fórmula se refuerza con:
- L-Triptófano, aminoácido precursor de la serotonina y posteriormente de la melatonina.
- Vitamina B6, que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. También participa en la síntesis normal de la serotonina.
Esta combinación actúa en sinergia apoyando los mecanismos fisiológicos implicados en el descanso nocturno y en la adaptación del organismo a cambios del ritmo diario, como viajes transmeridianos o turnos laborales irregulares.
Es un complemento indicado para personas que desean:
- Conciliar el sueño con mayor facilidad
- Regular el ciclo sueño-vigilia
- Afrontar mejor el jet lag
- Apoyar el bienestar general en periodos de estrés o cambios hormonales como la menopausia
Características:
- Con triptófano, precursor de la melatonina
- Vitamina B6 para el sistema nervioso
- Sin gluten, lactosa ni azúcares añadidos
- Apto para vegetarianos y veganos
Modo de uso:
Tomar 1 comprimido por la noche, preferentemente una hora antes de acostarse, con un vaso abundante de agua.